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一起做个吃瓜群众

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黑豆和黑芝麻都是非常营养的食材，以下介绍几种吃法： 1. 煮熟黑豆：将黑豆泡水至少4小时，然后煮熟。可以将煮好的黑豆作为主食的一部分，搭配米饭或面条食用。 2. 黑豆糊：将煮熟的黑豆放入搅拌机中，搅拌成糊状。可以加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑豆糊可以作为早餐或甜点食用。 3. 黑芝麻糊：将黑芝麻炒香后放入搅拌机中，搅拌成粉末状。加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑芝麻糊可以作为早餐或甜点食用。 4. 黑豆黑芝麻糊：将煮熟的黑豆和炒香的黑芝麻放入搅拌机中，搅拌成糊状。加入适量的水或牛奶，再加入蜂蜜或其他甜味剂调味。黑豆黑芝麻糊可以作为早餐或甜点食用。另外，黑豆和黑芝麻还可以作为调料添加到炒菜、煮汤、做面食等食物中，增添香味和营养。

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《知否》看了原著才知道，盛纮也曾看不起墨兰这个庶女墨兰是林噙霜的女儿，因为盛纮小时候的经历，所以在家对待庶出的儿女也不错，知道大娘子脾气不好，甚至让他们可以养在自己生母身边，这在大家族中是不合规矩的，盛纮这样做就是为了让儿女不步自己的后尘，华兰出嫁后，要说他最疼爱的，那肯定就是墨兰这个女儿，表面墨兰过着和嫡女一样尊贵的日子，实际上盛纮也曾瞧不起她。，一是建立双周报送处置数据机制和定期发布公告机制。